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La santé au clavier

Apprenez que le coude humain ? le mien en tout cas - est muni d'une protection qui l'avertit lorsqu'il quitte son environnement de travail habituel. C'est ainsi qu'à l'occasion d'une semaine de travail acharné à l'IBM Innovation Center de Paris, le membre concerné a changé de forme et généré moult signaux douloureux pour manifester son mal du pays. Les employés de bureau ne sont donc pas à l'abri des maladies professionnelles.

Puisqu'il est question de santé, il ne faudrait pas croire que parce que l'on travaille où l'on habite (ou l'inverse), on soit dispensé de tout exercice physique. Bien au contraire, le bureau n'étant qu'à quelques mètres du lit, le parcours quotidien qu'un travailleur normal doit accomplir pour se rendre au bureau s'apparente à un power training. C'est la raison pour laquelle je m'astreins chaque matin (dès le saut du lit, sans quoi le report est infini) à 12 kilomètres en vélo, d'autant que l'activité physique libère les endorphines nécessaires à une journée agréable.


Publié le 23/10/2006

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